友人つながりで小耳に挟んだ 眠りのヨガ。瞑想を兼ねたヨガであるとか。紹介してもらったサイトを見れば 「筋肉が『ただそこにある。』状態にして…」とありました。 実はただいまデトックスを進めているところです。 心惹かれる情報。 少し横道に逸れますが …